Постоянно слышу данный вопрос, и регулярно читаю удивительно глупые советы в интернете.
Я курил около 8-10 лет, и уже с трудом представлял жизнь без сигарет. Несколько девушек уговаривали\шантажировали\ этим, но я был непреклонен, с одной стороны меня все устраивало,с другой у меня не было ни малейшего желания, что нибудь делать.
Случилось это достаточно внезапно, я проснулся в 7 утра и решил наконец устроить пробежку. Солнце светило в спину, в ушах играла не назойливая музыка и все казалось прекрасно. Вот только спустя 15 км, я уже еле бежал и мое дыхание было слышно на другой стороне парка. и тут до меня наконец дошло:
Вопрос,который поможет понять, хотите ли Вы курить.
1)Зачем Вы курите?
Естественно ответ на этот вопрос-мне нравится\я не могу бросить. про "бросить"-это чушь, а вот про "нравится" в большей мере правда. Но вот в чем вопрос, что вы скорее решите курить-унылый Camel, или допустим Кальян?Сигару?Сигариллу? В принципе все,что не относится к постоянному использованию.
В этом то и суть, нет ничего плохого если вы раз-два в неделю покурите кальян или сигару, но просто чудовищно, что когда вы бегаете курить каждые 35 минут.
На хер все эти книги, лекции,внушения и т.д.
Просто подумайте, вы лишаете себя удовольствия сделав из этого рутину.
Вы же уже не помните, как можно поесть,а после не покурить? Или пить кофе и не курить?
Все это превратилось в обязанность, и уже совсем не доставляет такого удовольствия как раньше.
Не курив 3 дня, я купил немецкую сигариллу и с огромным удовольствием затянулся, испытав настоящее наслаждение, но если бы я курил каждый день такого бы не произошло.
Вот в принципе и все, вот такие размышления помогли мне понять,что я не хочу больше регулярно-стабильно курить. Я никогда не откажусь от сигары или кальяна, но у меня это больше не будет обязанностью.
З,Ы, человеческий мозг удивительно забавная штука. В первые дня,практически все мои размышления сводили к тому,что я хочу курить.Думал я о музыке или кино, все равно в голову приходили образы курящих людей и 1-2 дня было нереально тяжело с этим смирится.
В общем желаю Вам от своих слабостей получать истинное наслаждение, и что бы слабости не превращались в унылые обязанности.
Я курил около 8-10 лет, и уже с трудом представлял жизнь без сигарет. Несколько девушек уговаривали\шантажировали\ этим, но я был непреклонен, с одной стороны меня все устраивало,с другой у меня не было ни малейшего желания, что нибудь делать.
Случилось это достаточно внезапно, я проснулся в 7 утра и решил наконец устроить пробежку. Солнце светило в спину, в ушах играла не назойливая музыка и все казалось прекрасно. Вот только спустя 15 км, я уже еле бежал и мое дыхание было слышно на другой стороне парка. и тут до меня наконец дошло:
Вопрос,который поможет понять, хотите ли Вы курить.
1)Зачем Вы курите?
Естественно ответ на этот вопрос-мне нравится\я не могу бросить. про "бросить"-это чушь, а вот про "нравится" в большей мере правда. Но вот в чем вопрос, что вы скорее решите курить-унылый Camel, или допустим Кальян?Сигару?Сигариллу? В принципе все,что не относится к постоянному использованию.
В этом то и суть, нет ничего плохого если вы раз-два в неделю покурите кальян или сигару, но просто чудовищно, что когда вы бегаете курить каждые 35 минут.
На хер все эти книги, лекции,внушения и т.д.
Просто подумайте, вы лишаете себя удовольствия сделав из этого рутину.
Вы же уже не помните, как можно поесть,а после не покурить? Или пить кофе и не курить?
Все это превратилось в обязанность, и уже совсем не доставляет такого удовольствия как раньше.
Не курив 3 дня, я купил немецкую сигариллу и с огромным удовольствием затянулся, испытав настоящее наслаждение, но если бы я курил каждый день такого бы не произошло.
Вот в принципе и все, вот такие размышления помогли мне понять,что я не хочу больше регулярно-стабильно курить. Я никогда не откажусь от сигары или кальяна, но у меня это больше не будет обязанностью.
З,Ы, человеческий мозг удивительно забавная штука. В первые дня,практически все мои размышления сводили к тому,что я хочу курить.Думал я о музыке или кино, все равно в голову приходили образы курящих людей и 1-2 дня было нереально тяжело с этим смирится.
В общем желаю Вам от своих слабостей получать истинное наслаждение, и что бы слабости не превращались в унылые обязанности.
Комментариев нет:
Отправить комментарий